Praktisch Gesund Arosa

Praktisch Gesund – Arosa

Was ist Shiatsu?

Shiatsu kommt ursprünglich aus Japan und heisst wörtlich übersetzt „Fingerdruck“ (shi = Finger, atsu = druck). Es handelt sich dabei um eine ganzheitliche, manuelle Körpertherapie, welche ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hat. Während der Shiatsu-Behandlung arbeitet die Behandlerin mit dem Handballen, dem Daumen, dem Ellbogen oder dem Knie an der Körperoberfläche. Es wird der ganze Meridian* behandelt, um durch eine einfache Berührung den Energiefluss ins Gleichgewicht zu bringen. Mit Hilfe von Shiatsu können wir die Gesundheit erhalten und wiederherstellen. Wir haben die Möglichkeit, innere Vorgänge im Körper zu regulieren, um so dem Ungleichgewicht, das sich in den Meridianen spiegelt, entgegenzuwirken. Dies führt zu einem Ausgleich und unterstützt den Heilungsprozess.

Ein Ungleichgewicht im Energiefluss äussert sich als Symptom, Schmerzen, Unausgeglichenheit oder Krankheit. Ziel der Shiatsu-Behandlung ist es diese Blockaden und Stauungen zu finden und zu lösen, so dass der Ki-Fluss angeregt und harmonisiert wird.

Shiatsu ist eine sanfte und tiefe Form der Körperarbeit. Getragen von Mitgefühl und Respekt, bezieht sie sich auf den ganzen Menschen, auf alle seine Lebensaspekte und deren Qualitäten, die sich in den Meridianen zeigen. Und sie ist absichtslos: sie will es weder besser machen, noch etwas wegmachen. Sie möchte öffnen für das eigene Potential. Shiatsu bietet sich wunderbar an als Ergänzung zu medizinisch notwendigen Behandlungen oder aber auch als Alternative, je nach Beschwerdebild.

 

*Meridiane sind in der TCM Energiekanäle in welchen die Lebensenergie zirkuliert. Die Lebensenergie - japanisch Ki; (chinesisch Qi) ist der Motor des Lebens. Ki-Energie befindet sich überall im Körper und kann durch Berührung erreicht und beeinflusst werden.